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孕媽媽容易水腫不應(yīng)該控制喝水

本文Tag標(biāo)簽:孕婦/水腫/喝水/飲食/保健??

  妊娠后期單純性下肢水腫極為常見,有的人顧名思義,以為水腫是因為水太多引起的,因此認(rèn)為孕婦應(yīng)控制喝水。

  正常人體內(nèi)水、鈉在大腦的控制下,通過腎臟的調(diào)節(jié)而保持相對穩(wěn)定。身體內(nèi)存在控制溶質(zhì)和水分的行為機制,水?dāng)z人較多時,腎臟將其排出去;體內(nèi)缺水時,刺激口渴中樞,發(fā)生飲水或找水行為。妊娠期水腫原因是多方面的,可能是血液回流受阻、血液蛋白含量不足、血漿膠體滲透壓降低;也可能是內(nèi)分泌腺功能發(fā)生變化,造成體內(nèi)鈉潴留而發(fā)生水腫。發(fā)生水腫后應(yīng)盡早找醫(yī)生咨詢,并按照前述的妊高征膳食管理措施安排飲食,如限制食鹽的攝入,忌食生冷、油膩的食物等。

  孕期水腫是多方面因素影響的結(jié)果,不需要控制喝水。

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